Mets ton téléphone en mode avion avant d’entrer dans le dojo.
Quand tu entres ou sors du dojo, pense à saluer debout le kamiza.
Même chose quand tu montes ou descends des tatamis : un salut, toujours.
On ne marche pas pieds nus hors des tatamis (vestiaires, WC…). Des sandales sont là pour ça.
Prends soin de ton matériel :
– ton gi doit être propre
– les armes en bon état, marquées à ton nom et bien rangées.
Arrive quelques minutes en avance. Assieds-toi en seiza, respire, laisse le quotidien dehors et prépare-toi à pratiquer.
Le dojo est l’affaire de tous : on nettoie les tatamis et le kamiza avant le premier cours et après le dernier, peu importe l’âge ou le niveau.
Le cours commence et se termine par une cérémonie. Sois à l’heure.
En cas de retard, attends calmement au bord du tatami jusqu’à ce que l’enseignant t’invite à rejoindre le cours.
Sur les tatamis, on s’assoit en seiza.
Si tes genoux souffrent, le tailleur est possible.
Pas de jambes allongées, pas adossé au mur : reste présent et attentif.
On ne quitte pas les tatamis pendant le cours, sauf en cas de blessure ou de vrai besoin. Préviens toujours l’enseignant.
Fatigué ? Repose-toi un moment en seiza, au fond du dojo, sans gêner.
Pendant les démonstrations, reste assis en seiza et attentif.
Après, salue l’enseignant, puis ton partenaire, et commence la pratique.
Quand la fin d’une technique est annoncée, arrête-toi tout de suite, salue ton partenaire et assieds-toi.
Les discussions sur les tatamis sont limitées : l’aïkido se pratique, il ne se raconte pas 😉
Ne reste pas debout sans rien faire : pratique, ou attends ton tour en seiza.
Si tu dois poser une question à l’enseignant, approche-toi calmement, salue avant et après.
Quand tu reçois une correction personnelle, assieds-toi en seiza et salue à la fin.
Respecte toujours les plus avancés. Ne débat pas des techniques : expérimente et ressens.
Si tu connais le mouvement et pas ton partenaire, tu peux l’aider gentiment.
N’enseigne pas et ne corrige pas sauf si tu es Yudansha.
Avant et après le cours, les tatamis sont ouverts pour s’entraîner.
Pour discuter ou passer un moment convivial, direction la grotte.
Évite de porter des bijoux pendant la pratique.