Sabres et armes

Tranche net avec un sabre intérieur clair

Bienvenue dans ta nouvelle pratique

Pourquoi s’entraîner avec des armes traditionnelles japonaises ?

Pour certains, c’est le plaisir d’apprendre un art raffiné comme le iaïdo, qui consiste à dégainer et manier le sabre avec précision et fluidité. D’autres apprécient l’étude des katas au bokken (sabre en bois) ou au jyo (bâton), qui développent la concentration, la coordination et le sens du timing. Enfin, beaucoup recherchent une pratique martiale qui allie force intérieure, calme et maîtrise de soi.


Chez Lavaux Aïkido, les armes sont enseignées comme un prolongement naturel de la pratique à mains nues.
Les élèves découvrent comment chaque mouvement découle de principes communs,  comment le sabre éclaire la pratique de l’aïkido et vice et versa.

Il n’y a pas de prérequis pour commencer. Ton âge ou ta condition physique importent peu : ce qui compte, c’est ta présence, ton attention et ta volonté de pratiquer avec rigueur et respect.

Dès les premiers cours, tu apprendras à manipuler correctement un bokken et un jyo, ainsi qu’à exécuter les premiers enchaînements de base. Chaque kata ouvrent de nouvelles portes de compréhension.

La pratique des armes demande patience et constance. On ne recherche pas la performance immédiate, mais la précision, la beauté du geste et l’unité entre le corps et l’esprit.

Comme pour l’aïkido, le respect de tes partenaires et du dojo est essentiel. En pratiquant avec un sabre ou un bâton, tu prends conscience de la responsabilité que cela implique. C’est un chemin exigeant, mais profondément enrichissant.

Viens avec un esprit attentif et calme : la voie des armes n’est pas seulement un entraînement martial, mais aussi une école de présence et de maîtrise.

Bienvenue dans la voie du sabre !

Questions importantes

Le Iaïdo est l’art de dégainer et manier le sabre japonais avec fluidité et précision, à travers des formes codifiées (katas).

Iaïdo : pratique du sabre japonais (katana).

Bokken : sabre en bois, utilisé à deux ou seul.

Jyo : bâton en bois d’1m28, utilisé pour des enchaînements codifiés à deux ou seul.

L’apprentissage se fait progressivement et toujours dans le respect de la sécurité. Néanmoins les armes présente toujours un certain degré de danger pour soi ou pour son partenaire et demande d’être attentif. 

Non, un bokken en bois suffit pour débuter. Le sabre d’entraînement (iaïto) vient plus tard. Tu pourras en emprunter un au dojo à tes débuts.

Oui, les armes éclairent les principes de l’aïkido et renforcent la précision, le timing et la présence. Dans notre école, la pratique des armes et du Iaïdo font partie du curriculum menant à la ceinture noire (Shodan).

Tout à fait, il suffit d’apporter patience, attention et respect. Tout s’apprend pas à pas.

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